北极地区主要是由北冰洋和其周围的陆地组成。北极圈内确实存在一些陆地，这些陆地包括：
格陵兰岛 ：世界上最大的岛屿，位于北极圈内，是丹麦的自治领土，拥有一定的人口和经济活动。
加拿大北极群岛 ：由36个岛屿组成的群岛，属于加拿大，有少量人口和经济活动。
俄罗斯北部 ：包括俄罗斯的一些北部岛屿和陆地地区。
挪威、瑞典、芬兰 ：这些国家位于北极圈附近，拥有部分陆地地区。
然而，北极中心大部分区域是由海冰覆盖的海洋，并没有陆地。北极地区的陆地和岛屿面积加起来约占800万平方公里
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